本报讯(记者 梁静)遭遇不法侵害时,如何一招制敌?昨日,南宁日报社“关爱女性 防身有术”讲座开讲,来自市公安局特警支队作战训练科教官阮庆东、孙凯程,为女记者带来了一堂生动的防身术实战课程。

由于生理上的区别,女性身体一般比较柔弱,跟男性相比其在体力和爆发力上,有着明显区别。在危机情况时如何保护自己,掌握一套实用防身术,成为女性自我保护的良好途径。在培训课堂上,阮庆东、孙凯程两位教官亲身示范,模拟了女性在受到不法之徒正面攻击、身后环抱等威胁时,迅速攻击对方要害部位,使其短时间内丧失侵害能力,从而为逃离危险和报警争取宝贵时间。

阮庆东指出:“有的女性在被对方从身后环抱时,第一反应就是剁脚,但这并不可取。人体最坚硬的部位就是肘关节和膝盖,因此,在面对攻击时,要善用这两部位,攻击对方眼睛、鼻子、喉咙、裆部等软肋。”

课后,女记者表示获益匪浅,通过学习能在危急时刻一招制敌。对此,教官孙凯程指出,防身术虽然只有简单几招,但效果显著。而女性要让它发挥最大功效,还有一点很重要:就是在遇到危险时,沉着冷静不慌不忙,才能帮助自己找准时机进行攻击,顺利逃离险境。

■教官简介

阮庆东,南宁市公安局特警支队作战训练科教官。2008年开始接触全区公安机关警务技能培训工作,尤其在徒手控制、警械、战术技能上较为突出,并多次与国外教官及国内省外顶级教官专家探讨研究技能,2017年2月至2018年2月,以公安部“双千计划”的形式代表广西公安厅到中国人民公安大学警体战术学院进行支教,并被评为优秀战术技能教官。

孙凯程,南宁市公安局特警支队教官。2017年9月至12月,代表南宁市公安局特警支队到广西警察学院支教,在各项技能上都比较优秀。