1

　　生活从来都不是容易的，每个人都可能会遇到一些曲折坎坷、艰难困苦。但生活终归是一种选择，正如有句话所说：“那些活在快乐中的人，无非是选择了快乐的生活方式。”

　　年轻的时候，我们总想做一个大家都喜欢的人，于是费尽心思讨好这个世界。可后来才发现，我们都不可能做到被每个人喜欢。

　　俗话说：“金无足赤，人无完人”。没有谁是完美的，也没有谁能做到人人都喜欢。习惯讨好的人，总是过多顾忌别人的感受，最后让自己活得很累。

悦人者众，悦己者王。一味讨好别人，是舍近求远，可能还会多走人生的弯路。

　　我们应当努力生活，多做自己喜欢的事情。成就更好的自己，做自己的王，才是一场义不容辞的奔赴。

2

　　有句话是这样说的：“一个人最大的痛苦，莫过于自视甚高与妄自菲薄。”人这一生，不看轻自己，才能活得舒适。一旦看轻自己，做事就容易畏手畏脚，过多考虑并没发生的结果。

　　之前看过一部电影，一名橄榄球队的前锋，身材高大，却总是怀疑自己的爆发力不足。因为缺乏信心，他屡屡在比赛中失误，心情低落。

　　在一场训练课上，教练要求他背着队友，手脚触地，爬过整个操场。他向教练坦言，自己连30米都爬不到。教练没有理会他，让他蒙上眼睛，马上执行要求。

　　他刚爬出10米的距离便大喊自己撑不住了。教练大吼：“前进，你只管前进，其他的统统不要想！”30米过去了，他快坚持不住了，教练继续吼着：“前进！你没有任何理由退缩了！”

　　在鼓舞声中，他最终爬过了整整100米的距离。此后，他的心态发生了转变。他在比赛中不断发挥最好的水平，赢下了一场又一场比赛。

　　当我们不再妄自菲薄，前进的步伐就会变得坚定。要知道，人生一切皆有可能。

　　努力才是正事，信心才是利器。信心将引领我们，照亮前进的路，追寻快乐幸福。

3

　　下面这个故事，来自一位心理咨询师。

　　在一次家庭聚会上，她不小心滑倒在厨房，胳膊着地。为了不让身边人担心，她强忍着疼痛，说自己并无大碍。但实际上，她的手臂已经骨折。她陪着孩子和丈夫外出游玩，到公园划船，这更是加重了她的伤势。直到疼痛难忍，到医院检查时，她才发现自己伤得如此严重。

　　她委屈地看着丈夫，预想着丈夫会责怪自己。没想到丈夫却说：“亲爱的，我感受不到你的疼痛。如果你不告诉我，我就没办法关心你。你要比我更爱你自己，多关心自己。”

　　经过此事，马森才意识到：自己只顾着每天好好照顾家人的生活、照顾家人的感受，却唯独忘了好好照顾自己。

　　只有对自己足够好，你才会快乐，才能更好地爱他人。爱自己，是人生的一场必修课。好好爱自己，才是最聪明的投资。

　　往后余生，愿你快意潇洒，爱自己所爱，做自己想做，活成自己想要的模样。