二三十岁就和胃癌扯上关系？有点不可思议，但临床上，胃癌的确呈现出了年轻化趋势。日前，在第二届江苏肿瘤内科大会暨江苏省肿瘤医院内科消化道肿瘤治疗进展学习班上，与会专家忧心忡忡，因为在这些年轻患者的身上，有一些共性习惯。
天天瞎吃，28岁小伙“吃”出了胃癌
51岁老王终于憋不住了，“他就是整天瞎吃，把命送了！”大喊一声后再也没有力气说第二句话，眼泪在这名硬汉的眼里喷涌而出。因为他28岁的儿子进入了人生倒计时，而人过半百的他要面临着“白发人送黑发人”。
小王今年才28岁，要不是胃癌的来袭，有着大好前程等着他。老王说，小王大学毕业还不到5年。毕业后在他在苏北一城市的一家大型企业上班，小王爱学爱交朋友，人缘很好，同事领导都很喜欢他。所以在单位也是一路平步青云，已经成了一个部门的负责人。
“年轻人，就不知道爱惜自己的身体，白天为了赶工作，都吃外卖或者快餐，从来不规律吃饭。晚上，不是和同事就是和合作伙伴出去夜宵，360天，至少有200天在夜宵。我和他妈妈在天天担心，可是，他不听啊……”
半年前，小王出现了消化不良，胃部不适，胃痛胃胀，是年轻人经常遇到的问题。才开始还认为“年纪轻轻，不会有什么大问题”，吃点药就好，结果久久不好，到当地医院一检查，确诊为胃癌，已经是晚期。当地医生建议他们到省城大医院试试。
来到南京的江苏省肿瘤医院肿瘤内科，这里的专家也告诉他们，小王的确失去根治性治疗机会，能用的治疗方法也不是很多。
年轻胃癌患者已不再是“稀罕物”
“几十年前，我才做肿瘤医生的时候，如果有一个30岁的胃癌患者，我们都要跟着去看，去研究学习的，因为太罕见了。可是，现在，光我们科室，每个月都会收治几例，再不是稀罕物了。”江苏省肿瘤医院肿瘤内科主任陆建伟摇摇头说，不可否认，胃癌呈现出了年轻化趋势。
记者从江苏省中医院消化系肿瘤外科获悉，他们也发现了这一现象，他们曾经统计过，5个月里，他们收了8例年轻胃癌患者，这8名患者中，最大的不过34岁，最小的只有25岁。
陆建伟告诉记者，更让人心疼的是，这些年轻的孩子们一旦被确诊为胃癌后，发展特别快，恶化速度超出想象，而且年轻的患者，女孩的比例也越来越高。
年纪轻轻为何被胃癌缠上？
年轻的生命戛然而止，总有说不出的痛。为什么胃癌喜欢上了小年轻？陆建伟说，这么多年，他们也一直在研究，发现这些年轻患者身上有一些共性习惯，希望可以引起年轻人的警觉。
近5年来，19-35岁青年胃癌的发病率比30年前翻了一番。除了性别、遗传、烟尘环境等有关因素外，有如下四大共性习惯。
一是饮食不健康。这里所说的不健康包括饮食不规律，就是大家常说的“瞎吃”。要么天天吃麻辣烫、酸菜鱼、洋快餐，要么就是夜宵，烧烤+火锅。还有的年轻女性，长期节食，让胃酸浓度过大，对胃造成长期损失。
二是压力大。年轻人工作和生活节奏普遍较快，面临巨大的工作压力大，精神始终处于紧张状态，神志连胃，气得问题，紧张得胃疼，长期精神紧张真的伤胃。
三是经常熬夜。睡眠不足，容易诱发胃炎、胃粘膜糜烂病变等，增加癌变几率，而年轻人通常不以为然，检查往往被忽略。需要警惕的是，年轻人患胃癌常常被漏诊或误诊。有资料显示，年轻人胃癌漏诊、误诊率高达27%。
四是腹部隐痛不重视。70%以上的早期胃癌患者没有任何的不适，加上年轻人体质和耐受性比较强，症状就更加不明显了，故而胃癌发病隐匿，没有特异症状，一般症状多为上腹部隐痛不适、消化不良等，常被认为是胃炎、溃疡、消化不良等疾病。另外，如果出现大便隐血，也需要引起警觉。
消化道肿瘤早期治愈率高
中国发病前10位的恶性肿瘤
男性消化系统肿瘤占据5个
分别是胃癌、肝癌、食管癌、结直肠癌、胰腺癌。
如果从发病比例来讲
消化系统肿瘤
大概差不多就占了70%
而对于女性来讲
发病前10位的是胃癌、肝癌、食管癌、结食肠癌总共4个，所占的比例是60%至70%左右。
更为关键的是
从目前现状来看
早期发现消化道肿瘤
它的治愈率在90%以上
甚至可以达到
▼
注意！！！
特别提醒，如果到了晚期，存活率没超过10%，所有患者5年生存率过低，病死率过高。
医生在此提醒大家
做健康筛查非常重要
（针对消化道肿瘤方面）
❶ 年龄大于40岁以上的，不管男女，都要及时做消化道内镜的筛查。
❷ 胃癌肠癌的高发地区，家里有人得过消化道肿瘤的，需及时做消化道内镜筛查。
癌症可能是吃出来的
谈癌色变
可很多人在日常生活中
却在饮食等方面放纵自己
深圳南山医院消化内镜中心程春生主任表示：
流行病学、病因学和实验研究表明，80%的肿瘤是不良生活方式和环境所致。其中35%至40%的肿瘤发病与不科学不合理的膳食有关。
管住口！迈开腿！
就能降低患消化道肿瘤的概率？
在1997年
世界卫生组织（WHO）
针对超过1000万例
癌症患者的统计报告就指出——
癌症发病约1/3与饮食有关。每天坚持吃80至100克水果或蔬菜能使口腔癌风险降低20%，胃癌风险降低30%。平均每天摄取27克高纤维能使肠癌风险降低20%。
但是
红肉
加工肉制品
高盐分摄入和腌制食品
会增加胃癌风险！
因为在腌制食品中，含有可导致癌症的物质：亚硝胺，而且高浓度盐分会严重损害胃肠道黏膜。
如何正确饮食？
欧洲癌预防组织和国际营养科学联盟提出了如下建议 →
1.减少脂肪类食物的摄入（包括动物油和植物油），以鱼、禽、瘦肉、低脂奶制品代替动物油过多的肉食，以煮、蒸食物代替油炸食品。
2.增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入。多吃淀粉和纤维多的食物。
3.保持适当的体重。每天的食盐摄入低于5克。
4.保护食用水的卫生，少吃腌、熏食物，不吃发霉食品。
最后提醒大家：
❶
通过改变生活方式
减少环境致癌物质接触
降低癌症发病率
❷
通过饮食控制
避免促进肿瘤的快速发展
❸
一旦肿瘤发生
必须早期诊断和早期治疗！
来源：扬子晚报（yzwb20102806）、南方都市报（nddaily）
