掌上曲靖讯    为了帮助广大老年人以愉悦健康的心态安度晚年，受沾益区红十字会邀请，曲靖市心理健康教育中心主任高老师及市红十字会丁部长一行，于2018年8月23日下午，与沾益红会工作人员一起走进沾益区龙华街道龙兴社区，为该社区的七十多位老人开展心理健康讲座。

在龙兴社区五楼的会议室里，社区周边村子的七十多位老人早早就赶来了。这些老人中有年近九十的老大爷老太太，也有刚刚步入老年人队伍的叔叔阿姨，他们在社区工作人员的引领下，安安静静地聆听高老师的精彩讲座。

讲座进行中，高老师认真细致地帮老人们剖析大家在日常生活中可能遇到的种种烦恼和困惑，聆听大家对负面情绪的不同处理方式，对一些老人在负面情绪产生时用散步、逛街等方法应对烦恼给予高度赞扬，并教给老人们更多应对负面情绪的方法和技巧。接着，针对老年人普遍存在的头痛、失眠等常见问题予与分析讲解，同时在沾益红会志愿者的配合下，现场为老人们演示这些常见病症的穴位按摩治疗方法。

何建聪