防疫关键时，在家也能跟着健身教练做运动锻炼身体。记者调查发现，我市不少健身馆的教练自发拍摄适合在家锻炼的运动项目，线上免费教学，让宅在家里的人也能轻松锻炼，受赞！

  

“在家也能做运动，跟着健身教练动起来！”微友“太阳当空照”在朋友圈晒图文称，温馨提示：少出门、少集聚、勤洗手、戴口罩…该微友介绍称，他是我市一家幼儿体育健身教练，希望通过线上教学的方式让更多的幼儿在这个特殊时期也能在家锻炼身体，“每天我们会有一名专业的老师进行教学，并录制视频发在微信上，邀大家一起在家做运动。”

一微友在朋友圈里晒视频称，疫情期间，大家在家动起来！视频中一位健身教练演示了平板支撑交替划船和交替屈膝蹲两个运动项目，最后他还为武汉加油！

不少微友看到后点赞称，在家跟着健身教练运动健身，太给力了！ 市民小郑点赞称，疫情防控期间，全家人都宅在家里，正愁没有适合在家的运动项目，健身教练们发布的健身小视频实用又轻松，太棒了！