这是作者冯唐坦露自我的真诚之作。全书分为如何获得成功、爱情,如何对抗时间、生活,怎么过才算有意义,以及自我价值如何体现四个部分,并收录《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》《爱情如何对抗时间》《我爸认识所有的鱼》等知名篇目。

此书对冯唐来说,是一个新的开始,冯唐在书中坦言自己的中年危机、父亲的去世、老妈的人生哲学,以及对过去和未来的自我审视。

区别冯唐以往的杂文作品,人到中年的冯唐,在这本书中,从生活的意义、自我价值的体现等方面,对自己四十多年的生活进行梳理和总结,让人能够从中学习和领悟一些人生智慧,也让人能够以此反思:如何更好地生活。