生活并不尽如人意,在快节奏、高压力的作用下,人们不知不觉变成了“炸药包”,沾一丁点“火星”就会爆发。但愤怒不仅不能解决任何问题,还会“引火上身”,把健康搞得一团糟。专家指出,生气会导致内分泌系统紊乱,进而影响免疫细胞功能的正常运转,降低抵抗力,最终引发疾病。具体来说,生气有8大危害:

1.色斑沉着。生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

2.出现甲状腺问题。生气会搞乱内分泌系统的控制中枢,使甲状腺分泌激素过多,久之会引发甲亢。

3.加速大脑衰老。生气时脑血管压力增加,血液中含有毒素最多,进一步加速脑部衰老。

4.胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋,直接作用于心脏和血管,减少胃肠血流量,蠕动减慢,严重时会引起胃溃疡。

5.造成心肌缺血。大量的血液冲向大脑,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。

6.损伤免疫系统。生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞运转

7.月经不调。生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题,甚至出现闭经或更年期提早到来。

8.伤害乳腺。生气会导致肝气不舒、气滞血淤,发生乳腺增生等疾病。