暑假刚过,医院却迎来了看眼病的高峰。相当部分学生刚回到教室,竟发现放假前清晰可见的黑板变得模糊不清。这是怎么回事呢?

过度用眼 视力下降

近视不但影响学生日常的生活、学习,而且以后的升学、参军、就业都将受限。更严重的是,若放任自流,发展成高度近视(600度以上),则易诱发视网膜脱离、近视黄斑变性等眼病。据了解,暑假期间,不少学生由于缺乏家长的监护,整天沉浸于玩游戏、上网、看电视等室内活动中,致使眼睛长时间得不到休息,进而引发视力下降。

最新数据统计显示,我国近视人数高达4.5亿,且呈逐年上升的趋势,目前,青少年近视患病率已经高居世界第一位。我国7岁~12岁的小学生、13岁~15岁的初中生、16岁~18岁的高中生及19岁~22岁的大学生视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。预防和控制青少年近视,已成为全社会一个共同的问题。

近视发现早 视力恢复好

“凡事预则立,不预则废”。专家提醒家长,平时应多观察孩子的用眼习惯,如果孩子在看东西时歪头、皱眉、眯眼,看电视坐得很近,出现常揉眼、眨眼频率增加等症状,应立即带孩子到正规医院进行眼科检查。

医生通过检查可以排除患者是否因眼病引起的视力下降。若诊断为假性近视,则完全可以治愈;若患者已发展为真性近视,则需配镜矫治。不少家长抱着“越戴越近视”的观念,不愿过早给近视的孩子戴眼镜,反而耽误了孩子的最佳治疗时间。只要正确选择合适度数的眼镜,非但不会加深近视,还可以矫正视力,预防斜、弱视。多数孩子之所以会在配镜后出现近视度数加深的现象,除因孩子身体生长发育伴随的眼轴拉长引起的加深外,还与其不注意用眼卫生或戴的眼镜不合格等因素有关。

控制发展是关键

为什么现在学生成为近视人群的“主力部队”?专家表示,近视主要是遗传、环境、疾病三方面的因素造成的,因此控制近视度数加深很关键。

青少年的眼睛处于发育期,近视的度数会随着其身体的发育不断增长(每年约有100度左右的发展),而角膜塑形镜则很好地解决了这个问题。据北京大学医学部眼视光中心的研究表明,戴角膜塑形镜三年,平均年近视度数仅增加8度。角膜塑形镜不但有效控制了青少年近视发展,而且只需晚上睡眠时佩戴6~8小时,白天无需戴任何眼镜,即可拥有一整天的清晰视力。但需要指出,角膜塑形镜属于三类医疗器械,验配和矫治过程是严格的医疗行为,一定要到医院规范验配、定期复查,这样才能保证安全、有效。

此外,当前中小学生的学习压力较重,过多的功课会让孩子稚嫩的眼球长期处于紧张状态,而孩子的眼球壁特别薄,易变形。如果用灯科学,阅读习惯良好,坐姿端正,则可进一步降低近视的危害。

此外,家长还可以从饮食上进行调节。“青少年特别是12岁以下的孩子还处在视力发育期,营养均衡的饮食,特别是胡萝卜素含量高的新鲜水果和蔬菜,有助于促进眼睛发育。”