小 梅

“春捂秋冻”这句古训有一定的科学依据,但并非适合所有人群,尤其是糖尿病患者应避免“秋冻”。

入秋,天气一天天转凉。温差变化很大,糖尿病患者局部供血较差,如果血管突然受到冷空气的刺激,很容易发生血管痉挛,使血量进一步减少,易引起组织坏死和糖尿病足等并发症,加之糖尿病和心脑血管疾病常常伴发,冷空气刺激更易诱发心脑血管疾病,甚至导致心肌梗塞等严重后果。

同时,天气转凉后,人体需要更多热量来抵御寒冷,人们的进食量也会有所增加,糖尿病人的血糖将很难控制。如果再受到“秋冻”,容易导致血糖波动幅度增大或加重并发症等后果。

要避免“秋冻”带来的诸多危害,糖尿病患者应根据天气变化及时增减衣服,要加强对血糖的监控,注意日常检测,按时按量服用降糖药。另外,糖尿病患者还不应在天气较冷的清晨外出锻炼,应该选择天气相对暖和的时间运动,以慢跑等舒缓全身的运动为最佳。