“认真做好自己，健康才是目的。”这是哈尔滨机务段检修车间职工刘胜凯的一句话。工作中兢兢业业的他，是一名为健康而跑的长跑爱好者。
10年前，刘胜凯加入了长跑协会，也就是从那时开始，他每周六早晨都要跟着跑友们一起进行10公里以上的拉练。通过科学有序的训练，他终于从腿发软、心发颤的窘境，转到了轻松愉快、如鱼得水的境界。马拉松是无数长跑爱好者向往的赛事。刘胜凯从2016年到现在，一共参加了10场马拉松赛事。去年9月17日，他从10万报名者中脱颖而出，参加了北京国际马拉松赛。
为了能在高手云集的马拉松大赛上跑出好成绩，刘胜凯从2016年12月开始备战，每次都是长距离拉练25到37公里。那段时间，他身体的各个器官都在经受着极限的挑战，有时月跑量甚至达到400公里以上。冬日的清晨，当人们还沉浸在梦乡时，刘胜凯就悄悄起床，向着心中的梦想出发奔跑。
只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。在马拉松大赛上，当刘胜凯和大伙儿一起唱着国歌从天安门前跑过的那一刻，无比激动的心情让他有了飞一般的感觉，仿佛全身都被注入了无穷的力量。他跑出了3小时52分51秒的理想成绩，超越了自己，并获得了北京马拉松六星选手的证书，圆了自己朝思夜想的“国马梦”。
马拉松就是这样，只要你坚持下来了，你就是胜利者。去年6月25日在五大连池市举办的火山马拉松赛上，刘胜凯经受了挑战极限的考验。当日，气温高达33℃。跑道两旁没有树木房屋遮挡，阳光暴晒。刚开始时刘胜凯还信心十足，可是跑到18公里的时候，他的心脏就提出了“抗议”。面对还不到半程的状况，刘胜凯没有放弃。他吃了一粒盐丸，放慢了脚步，缓解了一公里后恢复如初。跑到34公里的时候，又出现了之前的症状，他把剩下的一粒盐丸和巧克力服下后，才又稳定下来，愣是咬着牙坚持跑完了全程。
在健康中运动，在运动中求健康。刘胜凯早在20多年前就患有胆囊炎，虽经过系统的治疗，但依然留有病根，还经常发作。他跑步一方面是为了健身，另一方面是为了照顾患有严重眩晕症的爱人。他说：“我是家里的顶梁柱，必须把身体练得棒棒的，才能扛起事业扛起家。”
多年来，一直从事机车维修工作的刘胜凯还有一个梦想，那就是退休后，他要以马拉松的形式跑遍祖国的壮美山河。那长长的赛道对于他来说，就犹如一个个神秘的远方，等待着他去探秘去征服。
