忙碌了一天后,身心疲惫,头昏涨脑,腰酸背痛,很是不舒服。很多时候,我习惯于索性往沙发上或床上一躺,什么也不想做,就这样歇着。但如此的“躺歇”,又常常觉得无聊,看手机,犹如给眼睛“上错药”;看书,心绪不宁,看了也白看。

那天,我选择离开了“躺歇”,信步走出家门,以告别无聊。本来是在人行路上随意走的,后来走近了路边的广场,顿时被广场中的休闲“风景”吸引住了:音乐声起处,人们在曼妙起舞,那一刻,顿时被他们的优雅、闲适、轻松所感染了,虽然自己没有身在其中,竟也从音乐、舞姿中有了放松。索性就走进了广场中,那边还看到了一中年人在广场上奋力抽尜儿的潇洒身影,鞭声脆响,那尜儿闪烁嗡嗡,很容易让人想起童年的快乐时光,即便自己身未动,心却已投入了进去;再向广场中间走去,更被其中洋溢出的舞动、跳动、跃动、律动气氛所感染。由衷感到,休闲的环境、休闲的气氛,的确让人很受益、很享受。

信步走出家门,漫步在广场中,心情也随之舒缓了许多,精神也随之放松了许多,疲惫自然也跑掉了许多。可见,紧张、忙碌、劳累过后,到广场上随意走走,未尝不是一种休息。这里可以将你八小时之内积攒的压力、疲惫尽情释放,也可以充分享受八小时之外的精神放松、心情舒展,还可以在漫步间品味自我生活、自由放飞思绪杂念……此时此刻,无论你是移步换景,还是独坐聆听,都会有养眼怡情的休闲趣味。

古人说,登山则情满于山,观海则意溢于海。说的就是人只要走出去,生命中自然会多出一份情趣。

于丹在《趣品人生》对此的感悟更让人值得回味。她说,生活需要一点悠闲的情趣来调节紧张的律动,但情趣不是与生俱来的,而是从生命中涵养而出;情趣也不是在斗室里酝酿出来的,而是在天地间自然滋养而成。情趣的养成,是对生命的唤醒,继而提升个人与宇宙间的通灵与感悟。

原来,迈开腿还有意外之喜。