本报记者 高于婷 实习生 包文丽
人们常说，“牙口好胃口就好”。口腔健康是全身健康的重要组成部分，世界卫生组织（WHO）将牙齿健康确定为人体健康十大标准之一。
在日常生活中，许多家长不重视预防，往往是等到孩子牙齿出现问题时才前往医院就诊。关爱牙齿健康，须从“小”做起，不仅要从孩子出生起就注重牙齿保护，更要从生活细节上维护口腔健康。
保健观念存误区
市民李先生的儿子嘟嘟今年9岁，平时很喜欢吃甜食，每逢周末，嘟嘟还会要求李先生带他去快餐厅喝可乐吃鸡排。谈到嘟嘟的牙齿，李先生告诉记者，上次嘟嘟因为扁桃体发炎去医院时，医生曾提过嘟嘟的牙不太好，需要尽快就诊，但嘟嘟从没喊过牙痛，李先生也就没放在心上，他说：“以后还会换牙的，等新牙长出来，不好的牙自然就没了。”
你有给孩子定期检查牙齿的习惯吗？近日，记者针对该问题随机采访了部分家长，发现不少家长对孩子换牙期前的牙齿健康并不怎么关注，更说不上定期带孩子去做口腔检查。有家长表示，“都是孩子哪里不舒服才会去看医生，没有定期检查的习惯”“反正孩子的乳牙迟早会换掉，不用特别在意，等以后再说”。
庆阳市人民医院口腔科副主任张玉惜说：“许多家长对儿童牙齿健康不够重视，只有孩子喊疼时才想到寻求专业治疗。”一般婴儿出生5个多月后开始萌出乳牙，到2岁半，共萌出20颗乳牙，而6岁到12岁期间，乳牙才会陆续脱落，换成恒牙。在乳牙存留口腔的这6至10年，是儿童生长发育的重要时期，如果不注意预防龋齿，患了龋齿还不及早治疗，孩子因为疼痛进食不畅，不仅会导致营养不良，还会致使儿童发生面型改变、牙齿不齐，影响美观和发音。最重要的是乳牙的龋齿炎症向下蔓延，很容易波及未长出的恒牙，使新长出的牙齿也演变为龋齿，对孩子的健康造成危害。
“家长们应该纠正一些错误的观念，提高对孩子牙齿健康的重视，每年定期带孩子进行口腔检查，做到早预防、早发现、早治疗。”张玉惜说。
预防治疗要趁早
据张玉惜介绍，预防蛀牙，最重要的是保持口腔的卫生，不管是婴儿、儿童，还是成人，都应注意这一点。每天坚持刷三次牙，每次刷三分钟，再配合牙线的使用，以保障口腔的卫生环境。口腔环境是一个整体，刷牙和用牙线，起到的是清洁整个口腔环境的作用，而不仅仅是清洁牙齿。
在护理还未萌出乳牙的婴儿时，父母可以戴着干净的纱布或用棉球蘸水，擦拭宝宝的口腔黏膜，预防“鹅口疮”等真菌感染造成的疾病，而对2岁前不能自己刷牙的小宝宝，父母可以用指套型牙刷帮孩子进行清理，到3岁宝宝乳牙长成后，再教导孩子用小头软毛牙刷自己刷牙。在牙膏的选择上也应留意，3岁前的宝宝因肾功能发育不全，应该使用无氟的儿童牙膏，而3岁后的孩子，可以使用含氟牙膏，氟可以促进牙齿再矿化，减少牙齿被酸溶解，抑制口腔微生物的生长，但7岁前的孩子需要注意用量，一般挤米粒大小的牙膏就够了。
6 岁之后恒牙开始萌出的孩子预防蛀牙，除了常规的清洁手段外，庆阳市中医医院口腔科医生张倩给出另一种方案——窝沟封闭。张倩告诉记者，儿童6 岁左右萌出的第一恒磨牙和 12 岁左右萌出的第二恒磨牙，在咬合面上会有比较深的窝沟，当前精细的饮食习惯，很容易让食物残留在窝沟上，导致蛀牙。所以当这两个牙齿的牙冠完全萌出后，也就是6岁和12岁时，可以带孩子前往医院做窝沟封闭，给窝沟铺上一层防护屏障，减少蛀牙出现的可能性。
良好习惯须养成
一口好牙，重在于养。对此，两位医生建议，不论大人小孩，都应该保持良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，饭后用清水漱口，使用牙线，并定期进行牙齿检查，而且还应注意饮食的均衡，别只吃一些精细的食物，还应吃些粗粮，嚼嚼苹果等比较硬的食物，保持牙齿的咀嚼能力，让牙齿健康又强壮。
庆阳市中医医院口腔科医生张倩表示，定期检查在促进儿童牙齿美观方面有重要作用。孩子在换牙前后，因为一些先天或者后天的因素，很容易导致牙齿咬合错位，发生牙颌畸形，比如“地包天”“龅牙”等，但是通过定期检查，可以在早期就发现这类口腔疾病，让孩子在最容易正牙的时候，就得到矫正，避免因此引发的心理问题和其他疾病。“一旦家长观察发现孩子有咬指头、咬铅笔、吸管和吐舌头、张嘴睡觉的习惯，就应该及时带孩子前来就医检查，进行干预治疗，防止这些习惯导致的畸形进一步深化。”
因孩子好动、爱跑爱跳，意外损伤牙齿的情况时有发生，张倩提醒，在牙齿意外断裂半小时内，家长可将孩子掉落的牙齿泡在牛奶里，或者让孩子含在嘴里，通过急诊就医，尽可能让意外断裂的牙齿修补回来。
