有人在爱着你 也许你并没有时时感受到,但世界上确实有很多人爱着你,特别是你的家人和朋友,你是他们生活中很重要的人。把这件事想明白,你就不会轻易地放弃自己。

活着本身就值得高兴 生命,就是你拥有的最宝贵的财富之一。不要把光阴浪费在悔恨过去、忧心未来上,要关注当下,珍惜此时此刻。

快乐才有健康 出于对健康的考虑,我们不能让悲伤蔓延太久,得想办法让心情恢复。

爱自己才能被爱 请相信和接纳自我,原谅自己以前的过错和失败。在获得别人的爱之前,学会爱自己,不要轻易掉入悲伤漩涡。

(《生活晚报》)