北京晨报讯(记者 王海亮)流云迤逦的京城美不胜收,下班归家途上晚霞瑰丽,这两天的京城仿佛又开启了“美颜”模式,除了太晒热了点儿,其余一切都很美好。已是处暑节气,早晚已有明显凉意,大家记得夜间入眠要盖上薄被了。

  昨天,南郊观象台最高气温攀上32.7℃,阳光热烈,紫外线强,这是享受明净蓝天和迤逦白云所付出的“代价”,而且,毕竟尚未出伏,暑气还是在的。随着夏将谢幕,秋等待接班,京城的昼夜温差明显加大,昨晨,南郊观象台最低气温只有21.9℃,凉意越来越浓了。

  北京市气象台预报,最近京城天气以天晴气爽为主,雨水偶尔出现一下,今明两天,雷阵雨主要会在西部和北部地区“探头”。未来一段时间,京城最高气温都不会超过31℃。

  今年的末伏延续到今天,明天将彻底出伏。夏去秋来,养生专家建议市民,这段时间可以多吃银耳、百合、莲子、蜂蜜、芝麻等清润食物,以防秋燥;换季之时,天渐凉爽,很适合多外出走走,多健身运动,以增强体质,预防疾病。