看健美大赛,这些常识你知道么?
掌上曲靖 2019-04-19 23:05:54

4月19日正式开赛的“呈钢杯”2019年CBBA中国健美健身公开赛暨全国城市“健康大使”选拔赛(马龙站)作为曲靖人“家门口”的比赛,吸引了众多观众。外行看热闹,内行看门道,为了快速提升观赛质量,让观赛不仅仅限于欣赏肌肉这一项内容,每项比赛的常识、观看重点还是需要了解一下的。下面记者为你对各个赛程“划重点”,希望对你认真观赛有帮助。

健身项目评判重点:

先天骨架发育良好,肩宽、腰细、腿直、身体中心线中正,头、四肢和躯干的比例协调,性别特征明显,各部位比例匀称,富有美感,皮肤健康,形象靓丽,造型规范,舞台表现力强。

身体肌肉特点:

女子形体:良好的身体遗传条件,身材比例匀称、适度发达且轮廓清晰的女性运动体型。

比基尼健身:紧致不松弛、有健康锻炼痕迹、令人赏心悦目的女性身体形态。

健身模特:有健身锻炼痕迹,发展均衡、轮廓明显,有良好的服装表演和舞台表现力。

男子健身评判重点:(男子健体要求运动员肌肉不得过度发达)

先天骨架发育良好,肩宽、腰细、腿直、身体重心线中正,头、四肢和躯干比例协调,“v”字型体型。

身体肌肉特点:紧致有形、饱满,轮廓清晰、美观的男性条状肌肉形态。

舞台表现力:造型规范、自然、放松,运动感强。

传统健美和古典健美评判重点:

传统健美:在体重允许的情况下,符合审美的身体比例、高度发达(线条清晰、高分离度)、皮肤健康的男性肌肉体格。

古典健美:在身体和体重限制关系下,先天骨架发育良好,身体各个部位比例协调,全身肌肉发展均衡,肌肉细节完美,皮肤健康的男性肌肉体格。

古典健美、传统健美与男子健体的服装要求完全不同,可以通过参赛着装辨别出参赛的种类。古典健美、传统健美项目要求运动员穿单色、无光泽、不透明、清洁、得体的健美三角赛裤;男子健体的服装则要求运动员赤膊,着不透明、非紧身齐膝短裤。

这些简单小常识送给明天观赛的小伙伴,想要“看门道”的小伙伴可以提前了解一下!

曲靖日报记者 杨帆

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