【健康】咳嗽吃梨越吃越严重?正确吃梨的方法在这里!
萍乡日报全媒体 2018-10-12 14:12:57

秋天是咳嗽的高发季节,很多人咳嗽就说吃个梨润润嗓子,煲个梨汤润润肺。但是有可能越吃梨咳嗽越严重,这究竟是怎么回事呢?

咳嗽分很多种类型,有外感的有内伤的,有虚症有实症,有热性的有寒性的,我们要区分地对待,要采取不同的方法辨证治疗。

梨确实有生津止渴润肺止咳的功效,但是它并不能治疗所有类型的咳嗽。


那究竟什么类型的咳嗽喝梨水有效果呢?

梦中花

我们所说的干咳,比如说风燥伤肺或者是阴虚肺热阴虚肺热干咳少痰,包括有咽干咽痒,有时候会出现手脚心发热,还有一些外感比如说秋燥,还有我们冬天在屋里边暖气比较热也觉得口干咽燥,这方面导致的咳嗽梨水效果还是不错的。


什么情况适合喝梨水止咳?

月圆

早期表现比较轻的情况下,比如说有觉得嗓子干嗓子痒,有时候说话多了就会咳嗽,但痰又不是很多,我们可以用蒸个梨或者煮个梨,以雪花梨为最优。

尽可能选择梨皮比较厚比较粗糙的,因为梨皮作为一个这个药材来讲,它的这个治疗作用不可小觑。


正确煮梨水步骤

加工的过程中保留梨皮去籽儿,将梨切为小块

然后放在水里面,加川贝10克左右;

放入少许冰糖,煮至30分钟左右饮用即可。


正确蒸梨步骤

把梨从顶部切开后去核

放入少量川贝和冰糖,上锅蒸30分钟

出锅后梨汁和梨一起吃,化痰止咳效果也很好。

注意食疗最多3日,如果咳嗽持续没有缓解,还是要及时就医,避免耽误了病情。 

正确的吃梨方式

才能缓解咳嗽

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来源:CCTV生活圈