“公鸭嗓”“蚯蚓腿”……非“职业病”困扰教师群体
南方工报 2018-09-10 10:14:44

教师站立讲课 (华师附中工会供图)

9月10日,一年一度的教师节来临了。教书育人是一个漫长而艰辛的过程。一支粉笔,倾写的尽是心血;三尺讲台,却埋伏着种种病痛。教师容易患哪些常见病?作为工会组织,又采取了哪些举措为老师分忧解难,做好他们身心健康的“管家”?

职业性慢咽最常见

“哪个老师刚开始工作时不是一把金嗓子?过个几年你再看看,一个个都成老慢咽。”记者在采访中获知,由于上课经常要大声说话,慢性咽炎是教师最易患上的一种职业性疾病,他们都自嘲讲话带“磁性”。

据记者了解,虽然如今一些条件较好的学校在每个教室都配备了麦克风等教学辅助设备,相比于以往,教师们不必再“声嘶力竭”,但课外与学生的交谈同样占据了他们不少精力和时间。

“嗓子耗得最多的不是上课而是面谈。”广东实验中学教学处副主任伍毅东坦言,学生经常向教师咨询各种知识点和心理困惑,一个学生交谈半个小时,五六个学生就是两三个小时,更不用说教师还要和学生家长沟通交流了。

为保护声带,很多教师习惯用腹式发声,水杯和润喉片是必备品,辛辣刺激的食物和烟酒尽量少沾。

此外,由于长时间站立授课,下课又要伏案备课、写教案、批改作业,静脉曲张、颈椎病、肩周炎也是教师的常见病。伍毅东以该校教师为例,高一高二语数英三科老师每周的额定教学量是10节课,高三是14节课,“备课至少1个小时,新手老师可能要用5节课的时间来备课”。课后还有科组研讨会议。

“很多人羡慕老师有寒暑假,但他们没看到我们晚上加班加点熬夜的样子。”伍毅东说。

心理健康不容忽视

上个周末,已有28年从教经历的肇庆某中学老师杨伟和妻子签订了离婚协议,不久之前,他刚办理了离职手续。

杨伟和妻子都是教师,与妻子在城区教学不同,他多年来一直在城郊的一所中学担当语文老师。由于教学任务重,夫妻两地分居,聚少离多,感情渐淡,直至走到分手这一地步。杨伟向记者透露,由于现在很多学校都把分校设在偏远之地,不少教师一周才回去一次,极易影响家庭生活,给教师带来不小的心理压力。

此外,教师还要对抗工作倦怠感,与学生谈一场又一场注定要分手的“恋爱”;要时刻面对社会大众、学生家长的期望和干预;职称考核、学生升学等压力,都让他们感到焦虑和紧张。

天河前进小学教师曾乐认为,教师这份工作太操心:“生气的时间很多,工作压力很大,除了教书育人,还要组织各种活动,完成各种任务,参加各种级别的比赛。不少同事患有乳腺结节和甲状腺疾病,都是压力太大造成的。”

因此,近年来有不少专家建议,在关注学生心理健康的同时,教师这个群体更需要心理疏导。

工会:健康“管家”助老师远离“职业病”

近年来,教师的身心健康引起社会各界关注,作为教职工娘家人的学校工会也在默默地提供支持和关怀,为他们输入绵绵动力。

体检义诊

打造健康“铁布衫”

为了使教师能尽早了解自身健康状况,调整生活习惯,学校工会都会对在职及离退休教职工的健康体检给予高度重视。譬如广州市天河区中海康城小学,每次体检前,学校工会就教师可能面临的职业伤害咨询医院,定制更具针对性的体检方案。

据该校语文老师李文婷介绍:“学校还会收集教师意见,每年都对体检项目进行调整,添加大家关注的新项目。”此外,人手一本的《健康体检手册》也凝聚了工会的心血,里面不仅列着参检注意事项和温馨提示,还梳理了涵盖饮食、运动、环境、健康管理、常见职业相关病症的防治和急救等多个方面的医学保健知识,为教师的健康提供全面呵护。

而华南师范大学附属中学则动员社会力量,向校友广发英雄帖,成功举办了多场感恩教师系列义诊活动。曾经少不更事的学生已成长为笃定自信的医务人员,面对头发花白的老师,他们愈发悉心。校友的精准把脉、科学建议,令教师们受益良多。每次义诊的主题和侧重点不尽相同。其中,针对颈椎病,肩周炎等职业病的健康筛查和现场理疗,更是得到教职工的一致好评。

有些学校会定期邀请专家进校园,为教师们普及高血压、甲状腺结节、睡眠障碍及声带发炎等教师易发疾病的知识;同时,还会结合体检报告,现场解答教师们的困惑。

多措并举

为老师按下“暂停键”

开学伊始,华南师范大学附属中学教师叶巧卡忙得脚不沾地。她迎来了自己班的高一新生,跟前跟后陪伴学生军训、四处奔波帮忙解决内务、口干舌燥解答家长疑惑……“每天的微信步数至少有2万步。”但不管多累多乏,只要走进体育馆,拿起羽毛球拍,她就能忘却烦恼,重拾快乐。因此,她和同事们都很感谢学校工会举办的各类文体活动,感谢工会主动为教师按下“暂停键”,把他们从繁重的教学任务中暂时拉出来,提供了释放压力的极佳途径。

这些文体活动包罗万象,运动类有篮球、羽毛球、乒乓球、游泳、瑜伽等,才艺类包括演唱、舞蹈、朗诵等,近年来还增加了插花等深受女教师欢迎的培训项目。工会充分考虑到教师们个体的差异性,结合他们的身体条件、兴趣爱好筹划组织,希望达到“个个能参与、人人都享受”的效果。

工会为教师排忧解难、减轻压力的做法不仅限于此。华南师范大学附属中学工会副主席槐咏梅是位教师,也是位母亲,她深知同事们工作和家庭“两手抓”的不易,发起建立了“华师义工团”。参与“义工团”的本校教师利用业余时间,主动包揽了帮同事集中照管孩子及辅导功课的任务。

广东省实验中学聚焦普遍存在于教师群体中的睡眠障碍,特意给教师开辟了专门的休息室,鼓励他们抓间隙或在午休时分好好地躺下来,踏踏实实睡一会儿,让体力得到恢复。

有工会这位“管家”,教师们可放心地把琐事交给工会,全身心地投入到教学工作中去。

专家解读 > > >

教师相关疾病能否纳入职业病?

与教师相关疾病能否纳入职业病呢?9月6日,广东省职业病防治院办公室主任李旭东接受记者采访时表示,教师与职业相关的疾病主要包括四个方面。第一个是肌肉骨骼的疾病,包括下背痛、腕管综合症。第二是因久站导致的下肢静脉曲张以及扁平足。第三是用声过度,因为教师讲课讲话比较多,导致声带充血,易对发声器官产生影响,比较严重的可能会出现歌唱家小结节。第四就是和工作压力有关的疾病。遇到这些疾病时,教师可以享受病休假待遇。

李旭东强调,目前来讲,法定的教师职业病比较少见,还没有纳入职业病目录。但有一些个别案例可以借鉴,如化学老师在做实验时因接触酸碱物品,会导致化学性灼伤,这些都可以申请工伤。

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