你还记得在《延禧攻略》里,后宫嫔妃爱喝哪种茶吗?
梧州零距离 2018-08-24 16:40:15


夏末秋初,但天气仍有些炎热,心情不免有些烦躁,热播剧《延禧攻略》里,璎珞曾细数皇后嫔妃分别爱喝什么茶,每一种茶都有许多讲究,今天小美来给大家推荐几款花茶,解解燥热。

1、茉莉花茶

做法:把3克茉莉花放在杯子里面,用开水冲泡焖五分钟,即可饮用。

功效:解郁散结、行气止痛、抗辐射、美容养颜、安神除烦等。

小贴士:茉莉花茶属于寒性,脾胃虚寒的人应少饮用。在茉莉花茶中不宜放生姜,这会破坏茶本身成分,反而会增加燥性。

2、乌龙茶

做法:把适量的乌龙茶叶放在茶杯里面,倒入90℃的水来冲泡,一般一分钟左右即可饮用。

功效:解热防暑、去油腻、消化食物、消除疲劳、生津利尿、降低血脂、延缓衰老等。

3、玫瑰花茶

做法:把3克洗干净的玫瑰花放在杯子里,冲泡五分钟,可根据自己的口味加入适量的蜂蜜。

功效:暖胃养血、平衡内分泌,缓解疲劳等。

4、菊花茶

做法:使用80℃的热水来冲泡菊花五秒钟左右后把水倒掉,最后用100℃的开水来冲泡菊花,焖五分钟即可饮用。

功效:去火、明目、防辐射等。

5、柠檬茶

做法:把新鲜的柠檬切成片后用温水泡开,可加入适量的蜂蜜来调味。

功效:柠檬茶里面含有丰富的维生素c具有抗氧化的功效,能够清除体内的自由基,可以消除黑色素在脸上的沉着。

温馨提示

  在夏末秋初,大家可以饮用上述茶类 ,注意不能喝浓茶,同时空腹也不易喝茶,不然会影响到胃液分泌,影响到食物消化,对身体健康不利。另外在日常生活中要养成良好的生活习惯,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的锻炼身体来提高免疫力和抵抗力,保持积极乐观的心态,保持规律的生活,每天要保证充足的睡眠,千万不能熬夜,及时减轻内心的压力。

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整理:小美

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