科学指导！心理健康讲座走进村 | 鞍山新闻网

10日，千山区唐家房镇政工委在鸡王屯村委员工作室内开展了一场生动精彩的心理健康知识讲座，用科学的方式、方法提升辖区村民的心理健康水平。

本次讲座，唐家房镇政工委特别邀请了区政协委员、鞍山市精神卫生中心专家薛雅兰团队针对常见的情绪问题及心理障碍等进行讲解。活动中，专家团队用图文并茂的课件和生动典型的案例相结合，逐一列举常见的情绪问题及心理障碍，如抑郁症、焦虑症等，并分享了实用的心理调适方法和技巧，又从预防性角度，教会大家正确认识情绪，摆正心态，用积极正面的方式调节疏导，引导村民选择健康的生活方式。随后又以调查问卷的形式，对现场30余名村民的心理健康状况给予专业指导。村民张海峰说：“我们平时都有情绪不好的时候，心里也有想不开的事，也从没想过去医院，正好这次赶上这个讲座来到我们村，我觉得这个讲座挺有用。”

此次讲座不仅让村民在家门口就能享受到科学的指导，也为推动和谐社会建设注入了新动力。接下来，唐家房镇还将深入各村开设多场心理健康讲座，持续引导广大村民树立心理健康观念，提升幸福生活指数。