“重塑自我 筑梦心程”心理健康嘉年华开启 | 鞍山新闻网

为切实提升学生心理健康水平，助力学子调节自我认知、舒缓情绪压力，日前，鞍山师范学院马克思主义学部创新心理健康教育形式，举办“重塑自我，筑梦心程”心理健康嘉年华活动。活动巧妙融合哪吒文化元素，通过六大特色互动环节，为学生们带来了一场别开生面的心灵之旅。

本次活动以哪吒“我命由我不由天”的精神内核为灵感，旨在鼓励学生打破心理枷锁、摆脱固有标签，勇敢追求自我成长。活动现场设置了“南天启心门”“魔丸碎心劫”“破山见心明”“镜语拂心尘”“彩莲蕴心光”“灵珠映心晴”六大互动区域，吸引了众多学生热情参与。

在“魔丸碎心劫”环节，同学们将烦恼写在气球上并踩爆，以释放负面情绪；“破山见心明”环节则通过撕掉带有中草药名称的标签，引导学生破除成见，如“人参”寓意“良药苦口”，鼓励大家关注内在品质；“镜语拂心尘”环节中，同学们面对仿制铜镜，大声肯定自我，增强自信心；而“彩莲蕴心光”和“灵珠映心晴”环节则通过彩绘心情瓶和书写未来期许，帮助同学们描绘积极心境、展望美好生活。

活动现场气氛热烈，学生们在轻松愉快的互动中完成了情绪释放与自我探索。鞍山师范学院马克思主义学部相关负责人表示，此次活动不仅是一次心理健康知识的普及，更是人文关怀的生动体现，希望同学们能以更乐观的心态面对学习与生活。

未来，鞍山师范学院将继续创新心理健康教育形式，为学子成长保驾护航，助力每一位青年在人生道路上勇敢追梦、绽放光彩。