体重管理门诊来把关！“减重年”科学减肥 | 鞍山新闻网
今年是“体重管理年”，鞍钢集团公司总医院“重磅”打造专业化体重管理中心门诊！这里没有“饥饿疗法”，不推崇“速成瘦身”，而是以多学科协作模式，为超重、肥胖人群提供“一站式科学减重方案”，让健康管理从口号变为行动。
春暖花开，很多人都加入到减肥大军，为迎接展现身材的夏季，大家摩拳擦掌、跃跃欲试，希望可以达到理想的减肥效果。28日，记者来到鞍钢总医院新成立的体重管理中心门诊，采访了内分泌科主任刘星。她首先提醒，很多人减重都会陷入误区，如：戒碳水，不吃主食，或大运动量健身，还有的干脆断食、轻断食，其实这些都不是正确方法。事实上，肥胖分为病理性肥胖和生理性肥胖，如果属于病理性肥胖必须交给医生进行彻底治疗，而生理性肥胖则是由于自身摄食中枢和饱食中枢的平衡点被打破了，而保持摄食中枢和饱食中枢的平衡点则是需要提高基础代谢率。
刘星介绍，体重管理不仅是减重，更是代谢健康的全面调节，每个肥胖的人情况都不同，医生必须个性化对待。在体重管理中心的诊室内，没有千篇一律的减肥药，有的是个性化问诊、代谢指标深度解析、心理状态评估。中心由内分泌科牵头，还集结了减重外科、妇产科、骨科、中医科、心理科、营养科等多学科专家，结合国际前沿指南，为患者制定科学的个性化减重方案。针对普通人群的体重管理，刘星建议，体重正常的人群须考虑体脂率，即达到体态轻盈的状态。想要提高自身基础代谢率，建议在每天的4点到6点这个时段进行锻炼，可以起到事半功倍的作用，锻炼方式选择散步或慢跑都可以，不建议剧烈运动。
体重管理门诊的兴起，标志着我国慢性病防控迈入主动健康管理新时代！无论是三甲医院的多学科协作，还是社区智慧化服务，“防重于治”的理念正深入人心。刘星主任表示，减重不是与饥饿对抗，而是与健康握手言和。这条路，专业的医生团队愿做大家的“导航仪”和“加油站”。