@大学生们 这份“返校指南”请查收 | 鞍山新闻网

春风有信，花开有期。寒假临近尾声，新学期即将启程。开学在即，鞍山师范学院为帮助学生顺利返校，专程赶制了“返校指南”。

相关人士表示，返校前第一件事必然是做好交通准备，同学们请选择正规交通工具，记得提前购置车票或机票，合理规划出行方式和路线，避免突发情况扰乱计划，要按时抵达学校。无论什么时候，安全问题都是重中之重。学生应密切关注天气情况和预警信号，合理安排返校计划。返校途中注意人身、财物、交通、食品安全，保管好个人物品以及身份证、学生证、车票、机票等。临近返校，同学们切记带好必备的衣物、药品。检查随身物品：如上学所需的笔记本、U盘、身份证、学生证以及一些必要的学习文件等。

此外，需要提醒的是，学生要密切关注学校发布的各项消息，不要错过与学校的联系、沟通。同时，提前并如实告知家人自己的行程情况。

除了物质准备，还需要做好心理准备。返校前，学生应调整心态，规律作息，自觉提高身体素质和自我防护能力。

返校中，返校途中注意保管好私人物品，做到贵重物品不离身；拒绝搭乘无运营资格的黑车；注意饮食、交通、个人财产等安全；夜间单独出行务必与家人、朋友保持联系。返校途中切记保护好个人隐私，保管好身份证、学生证等相关证件。在途中，特别是长途旅程中，时刻关注交通信息和行程变化，以防止延误或发生意外情况。

返校后，不在宿舍乱拉乱接电线，避免因电线老化或过载引发火灾。离开宿舍时，应关掉灯、空调等电器设备，避免电器故障导致火灾风险。宿舍不得使用电炉、电热器、电饭煲、卷发棒等电器，严禁使用大功率电器。提高食品安全意识，不买包装标识内容不全的食品，不买伪劣假冒、掺杂掺假的食品，购买正规厂家生产的食品。注意日常营养均衡，合理膳食，增强身体抵抗力。返校后按照学校的要求开展宿舍卫生大清扫，每天至少保证两次开窗通风，建议上午、下午各通风一次，每次不少于15分钟。

鞍山师范学院相关负责人表示，开学伊始，难免会有“假期综合征”。同学们要提前调整作息时间，早睡早起，保持充足的睡眠。要及时调整状态，正视新学期可能面临的学业压力，制定合理的学习目标和计划，循序渐进找回学习状态。要关注心理健康，多参加一些有益的文体活动，保持乐观向上的心态，元气满满迎接新学期的到来。​