记者在现场丨解暑又保健！盛夏“代茶饮”热销 | 鞍山新闻网

近日，记者来到市中医院中药房，这里开方购买“代茶饮”的市民络绎不绝。据介绍，市中医院副院长、中医专家刘英军根据传统医学之精髓，以中医理、法、方、药理论为原则，结合“四时养生”之法，亲自设计了8种中药代茶饮协定处方，包括：调脂代茶饮，可调脂化痰，适合血脂异常等人群。其中包含丹参、生山楂、决明子、甜菊叶等；减重代茶饮，可祛湿利水，适合水肿肥胖型等人群；降尿酸代茶饮，可利水清肿，适合血尿酸偏高等人群；明目代茶饮，可清肝明目，滋补肝肾，适合熬夜过度，用眼过度等人群，包含菊花、决明子、枸杞、甜菊叶等；乌梅饮，可生津止渴，适合津亏口渴人群；清心饮，可清心除烦，适合夏感暑热，口渴心烦，小便赤痛等人群；生发饮，滋补肝肾，生发固发，适合脱发、须发早白等人群；疏肝养颜代茶饮，疏肝理气，适合肝气不舒等人群。

“‘代茶饮’一经推出，就受到百姓的关注，目前是夏季养生的热销品类。”采访中，市中医院中药房主任张云帆介绍说，中药“代茶饮”是祖国传统医学药食同源的一种体现，和现代年轻人爱喝的奶茶、碳酸饮料相比，饮用合适的中药“代茶饮”既可补充因天热发汗失去的水分，还可顺便调理身体，一举两得。市民如果有需求，可来院挂号后直接开具，也可找中医科专家依自身情况进行个体化辨症加减，以达到调理身体状态的目的。由于中药代茶饮有其甘淡平和、缓缓调治、饮服方便、既可疗疾又有调理之效，尤其对病后调理，体力之恢复，大有裨益，是老少皆宜的夏季保健饮品。

同时，张云帆提醒，既然是药物就有其偏性，因此在中药“代茶饮”的选择上要注意适合自己体质，所以要到正规医院开方，中医专家会根据每个人的体质进行推荐。值得一提的是，代茶饮作为日常保健饮用，并不能够完全取代药物，所以老慢病患者不能擅自停药。同时，不建议四季都饮用一种“代茶饮”，而是要根据时令、功效来选择适合自己的“代茶饮”，才更有利于调节身体的亚健康状态，让您每一天都元气满满！