今天是端午小长假的第一天,也是高考的第二天,对于所有的考生来说,不管第一天考得如何,都要遵循“考完一门扔一门”的原则。稳住,加油少年,胜利就在前方。
三中护考老师杜雪松表示,前两科不管考好还是没有考好,都难免会给考生带来不同程度的心理影响。所以走出考场后,不要过多去想刚才的考试,不要互相询问自己没有把握的题目,这样容易影响接下来的考试。
考后,要学会调节情绪,将自己的心情调整到最佳状态。实在情绪紧张时,可以听听轻音乐、哼哼小调,或扩扩胸、转动几下脖子。也可以选择看一些考试的资料内容,最好选择已经掌握的知识内容,建立自信心。当然,如果已经看不进去,不要勉强,更不要因此产生自责情绪。