省疾控中心专家访谈丨防控病毒性疾病需要怎么做?|龙头新闻全媒体

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防控病毒性疾病需要怎么做?

为了帮助公众做好秋冬季节新冠肺炎、流感等疾病的防控,28日,记者采访了黑龙江省疾病预防控制中心地病病媒所所长邢智锋,邢智锋就如何防控秋冬季节多发的病毒感染性疾病发出最新提醒:大家务必将个人防护措施做细致、做到位,防控责任千万条,个人责任第一条!

“强调个人责任,不仅是对别人负责,更是对自己负责,往大了说是对集体负责,对国家负责。”邢智锋说,在新冠疫情得到有效遏制后,现在很多人都放松了警惕,比如说有的人戴口罩流于形式,只遮住了口部,却露出了鼻子,根本起不到防护作用;有的人进门后也不按照“七步法”认真洗手了……秋冬季节,病毒感染性疾病多发,大家只有将科学佩戴口罩等个人防护措施做细致、做到位,才能有效阻断病毒的传播。戴口罩,是保证自己的病不出去,别人的病不进来的关键步骤,要成为我们日常生活的标配。另外,我们仍然要少聚集,避免不必要的聚会活动,同时尽量减少与公共物品和公共部位的接触。

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邢智锋建议大家养成良好的生活习惯:

勤洗手:饭前便后要洗手,接触生冷要洗手,走进家门要洗手。这是切断病毒传播的关键环节。

常通风:生活环境常通风、工作环境常通风,我们要呆在通风良好的环境下。

吃熟食:这是避免生病的重要手段,还要包括生熟分开。

用公筷:这是用餐礼仪的重要体现,避免了疾病在用餐时进行传播。

讲卫生:这包括了居住、生活环境的卫生保持,还需要家庭成员之间有单独的饮水杯子、洗漱用品等。

保持社交礼仪:咳嗽、打喷嚏的时候要捂住口鼻,在与人交谈时保持1到1.5米的距离,这样既有礼貌又可以防止疾病传播。

有病就医:有咳嗽、咳痰、打喷嚏等症状时,要及时去医院就诊,就诊途中要避免乘坐公共交通工具,同时要戴好口罩。

这些良好的生活习惯,我们不仅要在疫情期间保持,更要使这些习惯成为我们未来基本的生活习惯,以保持健康、减少疾病发生。

另外,邢智锋建议,有条件的话,最好接种流感疫苗,能够有效预防流感。

邢智锋表示:“新冠防控人人有责,我们个人做好了,家庭就能好,每个家庭做好了,国家就能好。坚持防疫从我做起,坚决守住抗疫成果,实现疫情防控和经济社会发展双胜利。”


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