女子手腕酸、指尖麻当成颈椎病治疗却无效 医生:鼠标位置太高了|龙头新闻全媒体

龙头新闻讯 哈市一女子手腕酸胀、指尖发麻,一直当颈椎病自诊,按摩多年无效。医生表示,这是经常使用的鼠标位置过高导致的神经损伤。哈尔滨市第五医院专家提醒,长期伏案办公应注意正确姿势,并定时休息,避免手腕、肩部和背部积劳成疾。    

苏女士是一名媒体工作者,每天都要用电脑写稿件。一个月前,她感觉手指麻木,背部酸痛,即使不用电脑写稿时也会出现这样的情况。因为近段时间工作较忙,需要伏案工作的时间较长,因此,手部和肩部的不适也越来越重。苏女士以为自己得了颈椎病,就进行了针灸、按摩等一系列治疗,可是效果并不明显。于是,她来到了哈尔滨市第五医院就诊,医生的诊断和她自己的“诊断”却大相径庭。医生为苏女士进行了查体,又详细询问了其工作性质和生活习惯以及既往病史,根据苏女士所叙述的情况,医生认为苏女士手指麻木和背部酸痛的情况并不是颈椎所导致。经过影像学检查,苏女士的颈椎并没有什么问题。颈椎没有问题,为什么会出现手指麻木、背部酸痛的症状呢?医生为苏女士做了解释,因为其长期伏案工作,而且操作鼠标键盘的姿势不正确,日积月累,导致了肩膀和手臂的病痛。

哈尔滨市第五医院运动医学科房玉利医生表示,现在很多人在日常工作中,操作电脑的姿势不正确。很多人担心出现颈椎问题,会把键盘鼠标等设备放在较高的地方进行操作,这样的姿势是不正确的。长期的错误姿势会导致手指、腕、肘、肩、背等多个部位受损。而且每个人的错误姿势不同,导致出现问题的部位也不尽相同,有的会出现腱鞘炎,有的出现背部筋膜炎,像苏女士这种情况属于腕管综合征。医院康复医学科孙晓蕾建议,无论是办公或是驾驶,都不要长期保持一个姿势。要定时休息,做一些放松。尤其是在使用电脑和手机时,应避免由于频繁或长时间重复点击动作,使腕管受到持续伤害,或者键盘鼠标放置过高,使手部、臂部及肩部肌肉过度紧张。

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