商报讯(记者 李杨慈)“来,不要着急,你们先看我演示一遍……”今天上午5 点30分许,市六院感染科62病区一病房内,护士黄西西左脚开步与肩同宽,屈膝下蹲,掌抱腹前……原来,她正带领患者打起“八段锦”,利用传统中医的健身气功,让病房活跃了起来。
黄西西本是市中心医院神经内科康复护士,前几天支援市六院隔离病房分配到62病区。工作中,黄西西发现有些患者情绪比较低落,经常天还没亮就起来。今天上午5点多,她正在进行例行查房,看到一个病房灯亮着,两名男患者正在房间里跑步。
“我们睡不着就起来锻炼身体。”看到护士推门而入,患者不约而同地停了下来。
“不如我教你们打八段锦吧。”黄西西表示,八段锦由8个动作组成,练习无需器械,不受场地局限,动作少,作用多,重点是健身效果不错,而且容易操作也很安全。
虽然身穿防护服的西西显着有些臃肿,但在她的带领下,两名男患者有模有样地学了起来。五六分钟后,两名患者很快就掌握了要领。
采访中,西西表示,一些患者长时间卧床,或多或少都出现了腹胀、全身酸痛等症状,于是她想通过教患者练八段锦的方式,来缓解因呼吸不畅而导致的心情烦躁。除了患者,她还教会了同寝室的护理人员,这样大家能在空闲时间让更多患者得到锻炼的机会。
据悉,在前几日湖北召开的疫情防控新闻发布会上,专家肯定了太极拳、八段锦等传统武术方式,称患者在隔离病区常常表现出焦虑、失眠、腹胀,通过中医药治疗之后得到明显缓解,八段锦太极拳明显增强患者体质、加快康复,对患者是有益的。