长途旅行、久坐、长期卧床……当心这个“沉默杀手”|龙头新闻全媒体

龙头新闻讯(李华虹 曹玥 记者 霍营)久坐之后觉得下肢胀痛无力,刚生完宝宝的产妇下肢突然水肿,喜欢打麻将的阿姨全身水肿乏力……静脉血栓栓塞症目前已是全球第三大常见的心血管疾病。有调查显示,每静坐1小时,深静脉栓塞风险增加10%,坐90多分钟会使膝关节血液循环降低50%,相当于坐“等”血栓。10月13日,为迎接第六个世界血栓日的到来,哈医大二院血管外科举行了世界血栓日义诊活动。

哈医大二院血管外科主任姜维良教授介绍,血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。尤其是静脉血栓,作为全球前三位致死性血管性疾病,每1000人中就有13人患病,而且静脉血栓并非是中老年人专利,目前在年轻人中并不罕见。由于很多患者下肢静脉血栓形成并没有明显症状,而栓子游走造成严重的肺动脉栓塞  更是无声无息,所以静脉血栓也被称为“沉默杀手”,需要引起人们的足够认识和重视。

  专家提醒,长途旅行、久坐、长期卧床、使用口服避孕药或激素替代治疗药物等都是深静脉血栓重要诱因。预防静脉血栓最好的方法就是 “动起来” ,适当的运动可保持血液循环通畅,是预防血栓的最重要手段;其次是日常要保证足够的饮水,降低血液粘稠度,少进油腻食物;合并静脉曲张的患者可以穿医疗专用弹力袜,促进静脉回流,以防止下肢静脉血栓。一旦出现下肢红肿、憋胀、疼痛要及时到医院进行检查,做到早预防、早发现、早诊治;已经发现血栓患者要及时就医、按时服药。

 


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