400余名教师做嗓音病检查 六成以上教师患病 医生说……|龙头新闻全媒体

龙头新闻讯  近日,隶属于哈尔滨市第四医院的哈尔滨市嗓音病研究所在对哈尔滨市道外区部分学校的400余名教师进行嗓音病检查时发现,六成以上的教师患有不同程度的嗓音病。患嗓音病的教师中,女性远高于男性,幼师和小学教师高于初中教师,疾病多为非教学用嗓所致。医生表示,一些教师的不良习惯也加重了嗓音病,如经常清嗓子、经常使用胖大海等。

声音要压过十几名学生

女教师把自己喊成“喊叫结节”

于丽今年28岁,是哈尔滨市某小学的教师,近一段时间声音嘶哑,一方面工作比较忙,另一方面于丽也没有将哑嗓当成问题对待,于是就一直拖了下来,教师节在医院义诊的时候,她被查出了“声带结节。诊断上显示,她的声音前中位处有结节,这个位置即是声带在发声时磨损的位置。医生表示,这就是长时间用嗓过度、长期高声发音而引发的疾病。

于丽所在班级有二十多名学生,纪律很难保持,学生们一起说话时班级的噪音很大,于老师要想压住这些学生,声音就要比至少十几个学生的声音大。长时间大声喊,让教师于丽成了哑嗓。

记者从哈尔滨市第四医院了解到,在患嗓音病的教师中,女性远高于男性,幼师和小学教师高于初中教师,疾病多为非教学用嗓所致。声带结节通常不会恶变,但是嗓音会变得沙哑。而同为嗓音病的肥厚性喉炎则相对危险,若出现了红肿、欠光滑等症则更需谨慎,因为那样就已经接近癌变前期。

哈尔滨市嗓音病研究所所长张丽萍说:“在检查过程中,有九成左右教师认为自己有嗓音病,而有六成教师的确有不同程度的疾病,值得庆幸的是,在今年的义诊中并没见到重症的嗓音病。

工作忙得脱不开身

带病上课成嗓音病的主凶

49岁的王云(化名)是哈尔滨市某高中的数学教师,因患甲状腺功能低下,导致肌肉力量不足,发声有气无力,但是即使是这样,她仍然在坚持工作,因为她是学校骨干教师,家长们对她充满了期待,校长也不止一次在关心她健康的同时说“学校的成绩指着你出‘菜’呢,所以王云只能边治病边上课。

义诊中医生发现,像王老师这样带病上课的教师并不在少数。理由并不难理解,因为感冒是常见病,下呼吸道感染(肺炎)要入院治疗,而上呼吸道感染通常请不了病假。在其他行业看来的,感冒除了症状难受以外并无多大障碍,但是对于教师来说,上呼吸道感染就意味着声音嘶哑、咳嗽、发音不清,在这种情况下,教师就不得不提高声音,以便让学生能听清楚,而一些教师的声音也随之越来越嘶哑,等到感冒痊愈后,声音仍然没有改善。

在患慢性咽炎的教师中,有为数不少的人都是在感冒时带病用嗓讲课,而后急性咽炎转成了慢性咽炎。同时,上呼吸道充血水肿也会蔓延到声带,若大声喊话、长时用嗓,会对声带造成损害,易导致声带小结、慢性喉炎等。

张丽萍主任介绍,在临床诊断中,女教师的发病率远高于男教师,大约是9:1。除了中小学女教师的绝对人数高于男教师之外,还有女性本身的特点。首先是发声特点,女性多为胸腔发音,这种发音方式气力不足,若想达到声音效果,嗓子就会比较累;而男性发声多为腹腔发声,声音浑厚,嗓子也会相对省力。其次女性的性格特点决定了她们更容易激动,在激动后大声说话易加重声带的疲劳。

清嗓子不可取  胖大海因人而异

大家都在做的不一定是好习惯

累了就“清清嗓子,下课后喝一杯胖大海泡的水,这在教师队伍中成了公认的缓解嗓子的办法,然而医生认为这样的方法并不可取,尤其是胖大海要因人而异,否则会导致嗓音病更加严重。

“中小学的教学任务都很重,一些老师甚至需要教多个班级的课程,如果一名教师请假,其他教师就要教更多的课程。我们只能自己办法清嗓子、吃含片、喝胖大海,自己治自己的病。一名教师告诉记者说。

医生表示,清嗓时会使声带瞬间严重碰撞,这样易造成声带损伤。可尝试两种方法改变,一是清嗓时记下清嗓的次数,提醒自己并逐步减少;二是在需要清嗓的时候,采用强吞咽动作,抑制清嗓,避免声带振动损伤。

需要提醒的是,胖大海也是中药的一种,属寒性中药,若体弱虚寒的人长期服用,会导致其他疾病的发生,因此在打算用药时一定要到正规医院进行检查后才可以。


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