暖心!社区工作者敞开心扉 共服心理疏导“降压药”|长春+全媒体平台

“现在请大家将疫情防控工作中遇到的烦心事,比如居民的不理解,不配合,工作协调时遇到的问题等等,只要你们认为不愉快的事情都抒发出来。”3月21日9时许,一场特殊的心理疏导活动在德惠市胜利街道进行。在心理教师的引导下,社区工作者们围坐在一起,渐渐敞开心扉,说出战“疫”工作以来所遇到的困难、苦恼和压力。

在这次疫情“大考”面前,一线社区工作者英勇奋战在疫情防控的最前线,用实际行动交上了令人民满意的答卷。持续超负荷的工作量,也使他们在身体和心理上都长期处在高度紧张、疲劳的状态,为了减轻社区工作者的压力,德惠市胜利街道党工委组织开展了心理疏导活动,为一线社区工作者送去了人文关怀。

授课教师从情绪的由来、家庭教育、人际沟通三个方面,以小组分享、游戏互动等方式作了细致的讲解。谈到孩子,身为父母的工作者流下了眼泪,授课教师安抚其情绪,调整沟通的节奏,同时鼓励大家学会与孩子交流自己工作的收获,向孩子传递价值感和荣誉感,给孩子以人格影响。大家在老师的引导下,通过舒缓的音乐,催眠音频和引导词调节情绪,做了放松练习,身心得到了全面的放松。

活动最后,大屏幕上播放着社区工作者两个多月来战斗在一线上的短片,大家一起回顾着工作中的点点滴滴,分享着自己的感受心得。“心怀感恩,用乐观的心态面对生活,加油!”“压力减轻了,心情放松了,学会了宽容和理解。”充满力量的话语再次回荡在社区活动室内。

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